Self-défense féminine
NIORT – COURS DE SELF DEFENSE FEMININE
la pratique de la self-défense attire un public très varié dont l’objectif commun est d’apprendre à Se défendre de manière simple,
Efficace et accessible à tous, femmes ou hommes. Une discipline complète qui permet de se défouler, d’apprendre à s’affirmer et qui permet aussi de vivre sereinement.
Apprendre de se défendre contre tout type d’agression, protéger les siens, ses biens,porter secours aux personnes agressées
en tout lieu, en toute circonstance contre un ou plusieurs agresseurs armés ou non.
La self-défense est avant tout une pratique réaliste avec de techniques simples, accessibles et efficaces.
Il vaut mieux MAÎTRISER QUELQUES TECHNIQUES EFFICACES que de savoir une panoplie de techniques irréalistes.
OBJECTIF
Prendre confiance en soi par la pratique physique et en situation de défense
Acquisition des réflexes défensifs
Savoir anticiper et éviter les situations d’agressions
Maîtriser le stress et savoir se défendre
Savoir se libérer de la hantise de la violence
Développement ses qualités physiques et psychologiques
sojjokkwan
40 Rue de Nambot, 79000 Niort
Renseignements: 0612590301