Symbolise « seonbae », le grand homme qui possède l’esprit martial et le sens moral qui naît de la culture. Cet esprit s’est transmis à travers les âges Koguryo, Palhae et Koryo. Celui-ci inspire l’organisation de ce poumsé. La position d’attention est la position « tongmilgui » qui permet d’atteindre la concentration mentale par le placement de la main au centre de l’abdomen à l’endroit où le sin (le divin) et le jong (l’esprit) convergent. Le diagramme reproduit le caractère chinois qui signifie « seonbae » ou « seonbi », un homme cultivé ou de valeur, en langue Coréenne.
Les nouvelles techniques qui apparaissent dans ce poumsé sont :
Kodeup yopchagi (= arae yopchagi + montong yopchagi) ,
sonnal bakkatchigi,
hansonnal areamakki,
mureupkkukki, khaljaebi,
anpalmok montong hechomakki, jumoek pyojeokjireugi et pyonsonkkeut arae jechotzireugi.
Ce poumsé est à présenter pour obtenir le grade de 2e DAN.
Description et schéma du poumsé Koryo
| Numéros | Mouvements | Positions |
|---|---|---|
| Junbi | Tongmilgi junbiseogi | Naranhiseogi |
| 1 | Sonnalmakki | Oreun dwitkubi |
| 2-1 | Oreunbal arae yopchagi | Wenbal wedariseogi |
| 2-2 | Oreunbal montong yopchagi | Wenbal wedariseogi |
| 2-1 + 2-2 | Kodeup yopchagi | Wenbal wedariseogi |
| 2-3 | Sonnal bakkatchigi | Oreun apkubi |
| 3 | Montong barojireugi | Oreun apkubi |
| 4 | Montongmakki | Wen dwitkubi |
| 5 | Sonnal makki | Wen dwitkubi |
| 6-1 | Wenbal arae yopchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 6-2 | Wenbal montong yopchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 6-1 + 6-2 | Kodeup yopchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 6-3 | Sonnal bakkatchigi | Wen apkubi |
| 7 | Montong barojireugi | Wen apkubi |
| 8 | Montongmakki | Oreun dwitkubi |
| 9-1 | Wen hansonnal araemakki | Wen apkubi |
| 9-2 | Kaljaebi | Wen apkubi |
| 10-1 | Oreunbal apchagi | Wenbal wedariseogi |
| 10-2 | Oreun hansonnal araemakki | Oreun apkubi |
| 10-3 | Kaljaebi | Oreun apkubi |
| 11-1 | Wenbal apchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 11-2 | Wen hansonnal araemakki | Wen apkubi |
| 11-3 | Khaljaebi (Kihap) | Wen apkubi |
| 12-1 | Oreunbal apchagi | Wenbal wedariseogi |
| 12-2 | Mureupkkukki | Oreun apkubi |
| 13 | Anpalmok montong hechomakki | Oreun apkubi |
| 14-1 | Wenbal apchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 14-2 | Mureupkkukki | Wen apkubi |
| 15 | Anpalmok montong hechomakki | Wen apseogi |
| 16 | Wen hansonnal montong yopmakki | Juchumseogi |
| 17 | Oreunjumoek pyojeokjireugi | Juchumseogi |
| 18-1 | Avancer le pied droit | Apkkoaseogi |
| 18-2 | Wenbal yopchagi | Oreunbal wedariseogi |
| 18-3 | Wen pyonsonkkeut arae jechotzireugi | Oreun apkubi |
| 19 | Araemakki | Oreun apseogi |
| 20-1 | Wen batangson nullomakki | Wen apseogi |
| 20-2 | Oreunpalkup yopchigi | Juchumseogi |
| 21 | Oreun hansonnal montong yopmakki | Juchumseogi |
| 22 | Wenjumoek pyojeokjireugi | Juchumseogi |
| 23-1 | Avancer le pied gauche | Apkkoaseogi |
| 23-2 | Oreunbal yopchagi | Wenbal wedariseogi |
| 23-3 | Oreun pyonsonkkeut arae jechotzireugi | Wen apkubi |
| 24 | Araemakki | Wen apseogi |
| 25-1 | Oreun batangson nullomakki | Oreun apseogi |
| 25-2 | Wenpalkup yopchigi | Juchumseogi |
| 26 | Wenmejumeok arae pyojeokchigi | Moaseogi |
| 27-1 | Wen hansonnal bakkatchigi | Wen apkubi |
| 27-2 | Wen hansonnal araemakki | Wen apkubi |
| 28-1 | Oreun hansonnal mokchigi | Oreun apkubi |
| 28-2 | Oreun hansonnal araemakki | Oreun apkubi |
| 29-1 | Wen hansonnal mokchigi | Wen apkubi |
| 29-2 | Wen hansonnal araemakki | Wen apkubi |
| 30 | Khaljaebi (Kihap) | Oreun apkubi |
| Baro | Tongmilgi junbiseogi | Naranhiseogi |
